脱!!花粉症!!!

この時期、花粉症の方がとても悩む時期ですね。

私(なかじま)は目がかゆかったり、若干、鼻水が気になる程度ですが、


花粉症の方が年々増えていますよね。

来店して頂くお客様のほとんどがマスクをされています。

都心は地面がアスファルトのため、

花粉が舞いあがりやすいという理由もありますが、

運動不足や、バランスの偏った食事、社会的ストレスの要因で、

免疫力が低下して症状が出てしまうそうです。

ほとんど、生活習慣病に当てはまるような気がしますね。


食事では、ミネラルやビタミン、ポリフェノールをはじめ、

バランスの良い食生活を心掛け、甘いものや脂肪分、

食品添加物が入っている食品を控えることが良いです。




例えば･･･


玉ねぎ・青魚・ヨーグルト・レンコン・ハーブ・

甜茶・ハトムギ・トマト・緑茶


などは花粉症対策になるとか！

私は、毎朝、毎晩、緑茶に始まって緑茶に終わる程、

家では緑茶漬けの日々なので、効いているのかなぁ！

かぼちゃやきのこ類も花粉症に良いと聞いたこともあります。　　




また、アロマオイルでも、呼吸器系・免疫力向上などの作用がある、

ユーカリ・ペパーミント・ゼラニウム・ティートゥリー

もスッキリした香りで、good　ですよ！



　
花粉症の皆さんが、症状を少しでも軽減して、


快適な生活を過ごせるよう願っています！

招き猫!?

仕事の帰宅中。


本屋に寄るために、少し遠回りをしてぼーっと歩いていました。


途中、居酒屋さんのちょっとした棚の上に２体の置物がみえてきました。


なんだか不自然に感じてだんだん近づいてみると・・・





シーサーのような置物の横には、招き猫の置物・・・ではなく、


本物のかわいらしい猫ちゃんが座っていました。


居酒屋さんで焼き鳥を焼いていて、とっても煙い場所なのに、


全く動かず、眼だけ細めて渋い顔をしていました(笑)


あまりにもかわいいので、写真におさめようとしたら、横を向いてしましました。


嫌だったのかな、ごめんねっリアル招き猫さん(-"-)

新三郷のららぽーと

こないだ新三郷のららぽーとに行ってきました。


前にも行ったことがあるんですが、


その時はあまり時間もなく買うものだけ買って、すぐ出て来ちゃいました。


なので今回は多少ゆとりをもって見て周ることに。


H＆Mやニトリは見てるだけでも楽しくて、


ついつい長居してしまいます。


そんな片隅に機関車トーマスが！！！！






でも色が青じゃなく緑なので、きっとトーマスの友達なのでしょう。


それにしてもクオリティー高すぎです。


目も動いてました。




乗りたかったなあ(・。・;

てんとう虫

ある日、家に帰ると子供サイズの木の椅子が玄関にありました。


座る部分にはてんとう虫が！


左右の模様も違うし、まさに小さい子が描いたような


ヘタウマな可愛らしさがある木の椅子。




しかも、てんとう虫の部分は彫ってあるし、


完全なハンドメイドらしいのです。




ちょっと高い所のものを取る時なんかにも使えそう（＾ｕ＾）


これから長い付き合いになりそうです。

映画『めがね』

2007年に上映した、邦画『めがね』をこの前、観ました。




小林聡美さんが好きで、いつも小林聡美さんが出演する作品は興味があります！



TVドラマも出演するものは観ていましたが、なんといっても、



『かもめ食堂』(2005年)を観てはまってしまいました。




監督・脚本　荻上直子さんのふわっとした、ゆっくりな世界観が


俳優陣にマッチしていて


いつも、ロケ地に足を運んでみたくなります。


『めがね』は、沖縄に近い、鹿児島の与論島で撮影されていて、景色、雰囲気が


とても素敵でした。


また、もたいまさこさんも、いつもながらいい味出してました。


そして、フードスタイリストの飯島奈美さんが手がけた、


映像に出てくる食事がいっつも美味しそうで幸せな気分になります(^_^)


旅したい方、癒されたい方、たそがれたい方におすすめの作品です！


昨年は、『かもめ食堂』、『めがね』に続く、第３弾『プール』も公開しました！


確か、第４段も、昨年撮影してるとか。


今日みたいな雨の日、おうちでゆっくりDVD観賞もいいかもしれませんね。