中野区野方の北原通り商店街にある
大判焼き『ひなく堂』さんの大判焼きをいただきました。
↑これは、栗あんです!
食い意地がはって、撮る前に、割ろうとしちゃいました(笑)
絵柄もかえるちゃんでかわいいし、中のあんも、甘すぎずとても美味しく頂きました!
目でも、舌でも楽しめる逸品でした!
ご馳走様でしたぁ(^.^)/~~~
中野区西武新宿線沿いの野方にある整体・リラクゼーションサロン「りらくひろば」のブログ。整体、リフレクソロジー、リンパマッサージのお店です。 肩こり、腰痛、疲れが抜けない方。からだの緊張を和らげ、リラックス・ストレス解消・気分転換にどうぞ!ブログでは、健康に関すること、日頃の出来事から日常の癒しなど、ちょっとしたことを紹介していきたいと思います。
2010年2月25日木曜日
2010年2月21日日曜日
㊗1周年!!!
2009年2月20日に、
『リラクゼーションマッサージサロン りらくひろば』をopenして、
先日2月20日で、めでたく1周年を迎えることができました。
1年っていうものは、やっぱりあっという間なんだなぁと
実感している今日この頃です。
無事、1周年を迎えることができたのも、
今まで、来ていただいたお客様、商店街の皆様や、
『りらくひろば』に関わっていただいた方々の支えがあったからこそだと
思っております。感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
皆様に満足していただけるよう、スタッフ一同、
たくさん考え、
たくさん動き、
より良いサービスとリラックスな空間を提供していきたい次第ですので、
今後とも、『りらくひろば』をよろしくお願いいたしますm(__)m
*『りらくひろば』スタッフ一同より*
『リラクゼーションマッサージサロン りらくひろば』をopenして、
先日2月20日で、めでたく1周年を迎えることができました。
1年っていうものは、やっぱりあっという間なんだなぁと
実感している今日この頃です。
無事、1周年を迎えることができたのも、
今まで、来ていただいたお客様、商店街の皆様や、
『りらくひろば』に関わっていただいた方々の支えがあったからこそだと
思っております。感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
皆様に満足していただけるよう、スタッフ一同、
たくさん考え、
たくさん動き、
より良いサービスとリラックスな空間を提供していきたい次第ですので、
今後とも、『りらくひろば』をよろしくお願いいたしますm(__)m
*『りらくひろば』スタッフ一同より*
2010年2月18日木曜日
目覚めのよい朝対策!
すごく寒い日が続きますねぇ(-"-)
まさか、今年こんなに関東で雪にお目にかかれるとは、
思いもしませんでしたよっ!
この時期だからこそ、よく相談いただくことがあります。
それは、肩コリや首のコリが、朝起きた時に、つらいということです。
寝ている間、同じ姿勢が続くので、どうしても血行が悪くなります。
それに加え、最近の寒さだとより一層血液の循環を妨げ、コリに影響してきます。
そこで、寝る際、首・肩を少しでも温かくして、血行を良くすることが大切です。
ちなみに、私は、パジャマの上に、フリースベストを1枚と、
首にタオルを1枚巻いて眠りにつきます。
寝ている間、どうしても、首・肩が布団から出やすく冷えるため、
体のだるさもでてきて、朝の目覚めがスッキリしなくなってしまいがちです。
ベストとタオルを身につけてた翌朝、私は目覚めの良さにビックリしました!!!
以来、毎冬そのスタイルを続けています(笑)
寒い冬の朝は、ぎっくり腰になる確率も高いといわれているので、
寝るときは、しっかりあったかくして寝ることをおススメします(●^o^●)
フリースベストとタオル、だまされたと思って、試してみてください(^.^)/~~~
まさか、今年こんなに関東で雪にお目にかかれるとは、
思いもしませんでしたよっ!
この時期だからこそ、よく相談いただくことがあります。
それは、肩コリや首のコリが、朝起きた時に、つらいということです。
寝ている間、同じ姿勢が続くので、どうしても血行が悪くなります。
それに加え、最近の寒さだとより一層血液の循環を妨げ、コリに影響してきます。
そこで、寝る際、首・肩を少しでも温かくして、血行を良くすることが大切です。
ちなみに、私は、パジャマの上に、フリースベストを1枚と、
首にタオルを1枚巻いて眠りにつきます。
寝ている間、どうしても、首・肩が布団から出やすく冷えるため、
体のだるさもでてきて、朝の目覚めがスッキリしなくなってしまいがちです。
ベストとタオルを身につけてた翌朝、私は目覚めの良さにビックリしました!!!
以来、毎冬そのスタイルを続けています(笑)
寒い冬の朝は、ぎっくり腰になる確率も高いといわれているので、
寝るときは、しっかりあったかくして寝ることをおススメします(●^o^●)
フリースベストとタオル、だまされたと思って、試してみてください(^.^)/~~~
2010年2月14日日曜日
☆Happy Valentine☆
ここ1週間は、たくさん街中で美味しそうなチョコのお菓子をみかけますね!
たくさんのチョコに目移りしてしまい、
自分用にあれもこれもほしいなぁと思ってしまいます!
自分用なら、明日以降安くなるチョコ達を求めて購入してみたり・・・(笑)。
今日は、りらくひろばのご近所のミスズベーカリーさんの
バレンタインコーナーにあった、可愛らしいデニッシュ達を
購入してきました!
以前にも、ご紹介した苺とカスタードデニッシュと
ブルーベリー・アップルのデニッシュです!
3種類ともハート型で、すべてバレンタイン用に
ラッピングしていただきました!
プレゼント用に購入してきたので・・・
自分用に後で購入しに行こうか迷い中です(-"-)
味は間違いないので・・・やっぱり食べたいっ!
たくさんのチョコに目移りしてしまい、
自分用にあれもこれもほしいなぁと思ってしまいます!
自分用なら、明日以降安くなるチョコ達を求めて購入してみたり・・・(笑)。
今日は、りらくひろばのご近所のミスズベーカリーさんの
バレンタインコーナーにあった、可愛らしいデニッシュ達を
購入してきました!
以前にも、ご紹介した苺とカスタードデニッシュと
ブルーベリー・アップルのデニッシュです!
3種類ともハート型で、すべてバレンタイン用に
ラッピングしていただきました!
プレゼント用に購入してきたので・・・
自分用に後で購入しに行こうか迷い中です(-"-)
味は間違いないので・・・やっぱり食べたいっ!
2010年2月6日土曜日
数量限定!! 極厚芯タン定食
先日、とっても美味しい、牛タンを食べてきました!
池袋の東口の、宮城ふるさとプラザ内に入っている『伊達の牛たん本舗』に
行ってきました!
テレビでも何度か取り上げられていて、美味しいと評判は聞いており、
何人かの知人にもすすめられていたので期待大です!
昨年、テレビで取り上げられた頃は、ランチ時に1時間以上だったか、
確かそれくらい待ちだったので、あきらめていたのですが、
今回は、すんなり入れました!
反射して見えづらいですが、メニューです!
今回は、夕方18時頃行ったら、まだ数量限定の『極厚芯タン定食』が
なんとあるということなので、値段ははりますがオーダーしてみました!
芯タン定食には、季節のおしんこ、南蛮味噌漬け、テールスープに、
麦ごはんがセットになっています。
お肉が小さいのでは!?と思われますが、味がしっかりしていて、
ご飯もお代わり自由だったので、おかわりしてもおかずの比率が高いくらいで、
十分堪能できた分量でした。
いつも焼肉屋でお目にかかるタンとは厚みがしっかりあるのに、
すっごくやわらかくて、「美味しい~」の連発でした!
テールスープもさっぱりとしていて、お肉も柔らかすぎです(笑)
携帯で撮った芯タンの画像でも、ご飯が何杯かいけそうな気がする中島でしたぁ(^.^)/~~~
池袋の東口の、宮城ふるさとプラザ内に入っている『伊達の牛たん本舗』に
行ってきました!
テレビでも何度か取り上げられていて、美味しいと評判は聞いており、
何人かの知人にもすすめられていたので期待大です!
昨年、テレビで取り上げられた頃は、ランチ時に1時間以上だったか、
確かそれくらい待ちだったので、あきらめていたのですが、
今回は、すんなり入れました!
反射して見えづらいですが、メニューです!
今回は、夕方18時頃行ったら、まだ数量限定の『極厚芯タン定食』が
なんとあるということなので、値段ははりますがオーダーしてみました!
芯タン定食には、季節のおしんこ、南蛮味噌漬け、テールスープに、
麦ごはんがセットになっています。
お肉が小さいのでは!?と思われますが、味がしっかりしていて、
ご飯もお代わり自由だったので、おかわりしてもおかずの比率が高いくらいで、
十分堪能できた分量でした。
いつも焼肉屋でお目にかかるタンとは厚みがしっかりあるのに、
すっごくやわらかくて、「美味しい~」の連発でした!
テールスープもさっぱりとしていて、お肉も柔らかすぎです(笑)
携帯で撮った芯タンの画像でも、ご飯が何杯かいけそうな気がする中島でしたぁ(^.^)/~~~
2010年2月5日金曜日
初っ!! お顔そリエステ!
昨日、中島は、仕事前に、『バーバーショップスズキ』さんで
お顔そりエステを体験してきましたぁ!
以前から、女性顔そりがあると聞いていたので、興味はありました。
床屋さんにお客として、来店したのは初めてでしたが、
店内はベースのきいたジャズが流れ、スズキさんのご夫婦も
明るく対応していただき、とても居心地が良かったです!
こちらはお顔そりのメニューです!
今回は、仕事前で時間が限られていたので、ベーシックコースを選びました。
まずは、蒸しタオルで肌をならし、首からスタートです!
その後、顔のクレンジング。
やさしいクレンジングマッサージで寝ちゃいそうでした(笑)
そして、顔そり。
顔そりの前に、柔らかいブラシで、泡をのせてくれるのもなんとも言えず
気持ち良かったですよぉ!
最後に、保湿パックをしてしっとりさっぱりです!
触った感じが、もちもちしていて、本当に化粧のノリが良くてすごく感激です!
朝から、いい気分で仕事ができました!
気軽で低価格で、エステ気分がが味わえちゃうので、とても満足です(#^.^#)
今度は、時間をかけてさっぱりコースをやってみたいなぁと思いました!
お顔そりエステを体験してきましたぁ!
以前から、女性顔そりがあると聞いていたので、興味はありました。
床屋さんにお客として、来店したのは初めてでしたが、
店内はベースのきいたジャズが流れ、スズキさんのご夫婦も
明るく対応していただき、とても居心地が良かったです!
こちらはお顔そりのメニューです!
今回は、仕事前で時間が限られていたので、ベーシックコースを選びました。
まずは、蒸しタオルで肌をならし、首からスタートです!
その後、顔のクレンジング。
やさしいクレンジングマッサージで寝ちゃいそうでした(笑)
そして、顔そり。
顔そりの前に、柔らかいブラシで、泡をのせてくれるのもなんとも言えず
気持ち良かったですよぉ!
最後に、保湿パックをしてしっとりさっぱりです!
触った感じが、もちもちしていて、本当に化粧のノリが良くてすごく感激です!
朝から、いい気分で仕事ができました!
気軽で低価格で、エステ気分がが味わえちゃうので、とても満足です(#^.^#)
今度は、時間をかけてさっぱりコースをやってみたいなぁと思いました!
2010年2月2日火曜日
話題のパワースポット
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