シルバーウィークが今日からはじまりました!
皆さんいかがお過ごしですか?
お客様に伺うと、連休は、どこにも行かず、ゆっくり過ごされる方が多いみたいですね。
ゆっくり過ごし、寝ているのに、疲れがなかなかとれないことはありませんか?
それは、ストレスや疲れが溜まった状態かもしれません。
リフレクソロジーや体をほぐすことで、心身にゆとりができ、リラックスして、体の機能
もスムーズに行われ、健康の回復や、維持につながります。
できることからはじめ、日常も含め、休日も自身の理想の時間を過ごせると素敵ですね(●^o^●)
健康的なシルバーウィークをお過ごしください(^u^)
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