インフルエンザ対策に。

最近、深刻な問題になっている、インフルエンザ対策はされていますか？

当リラクゼーションサロン（中野区野方）の近くにある薬局屋さんでも、

店頭にマスクが売り出されているのを目にします。

先日、あるTV番組で、カテキンの殺菌効果作用が

インフルエンザに効果があると報じられていました。

そんなに効くカテキンてどんなものなのでしょう？

紅茶や、特に緑茶に多く含まれ、他に、抗がん作用・

コレステロール値低下による生活習慣病の予防・

脂肪吸収を抑制によるダイエット効果もあるそうです。

手洗いうがいはもちろん、紅茶や緑茶を飲む習慣づけ、

できることから心がけていこうと思いました。

皆さんもお試しあれ（＾－＾）